今日の食事・カロリーまとめ

朝飯

食パンハムチーズ

・食パン×3→164×3=492キロカロリー

・ロースハム→43キロカロリー

・マヨネーズとケチャップとチーズとキャベツ少し→約100キロカロリー

昼食&間食

現在の体型・体重まとめ

やっと体重計が届きました。

Amazonで買った「タニタ 体重計 デジタル 大画面 LED ホワイト HD-395 WH 乗るだけで電源オン」
Amazonで1780円で買いました。

今までは体重は健康診断とかでしか ...

現在の体型・体重まとめ

2019年1月5日現在の体型はこんな感じです。

前向き横

最初はトランクス一丁で写ろうかと思ったけど、あまりにも汚らしいのでハーフパンツ履きましたが、なんかサイズがでかくて、しかも紐も紛失しててずり落ちてさらにみっともなくな ...

今日の食事・カロリーまとめ

今日食った主な高カロリー飯です。

コープの天ぷらそばとミックスナッツ炊き込みご飯と筑前煮

・天ぷらそば×2→1個あたり490キロカロリー×2=980キロカロリー

・ミックスナッツ一袋→583キロカロリー

このサイトについて, 管理人・ギガワットとは?

↓先に要点を言います。このブログを端的にまとめると。

「ヒョロガリなオッサンが筋トレしつつ、毎日大食い(デブ活)して、その変身過程を記録していきます!他にコンビニなどの新商品レビューも。 」毎日がチートデイ。ひたすら体重増加を目 ...