【画像】6週目の体重測定・体型チェックしました!信じられない結果に…【デブ活41日目まとめ】

今日は6回目の定期体重測定をしましたので、

2月3日~2月9日までの、

体重の変化と、体型チェックの結果を画像で報告します。

結論から言うと、「なんで太ってないの?」って結果でした。

あと、最後に今日(2月10日)の食事内容と摂取カロリーもまとめています。

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逆ダイエット41日目。6回目の体重測定、体型チェック、体調変化について

体重 59.3kg!

体重は先週と同じ59.3キロでした。体重を測る時間・条件は毎回日曜の朝、食事前、トランクス一丁で統一しています。

見た目・体型チェック

2019年2月10日現在の体型はこんな感じ。何度も何度も言いますが、体毛濃くてすいません。
横からの体型はこんな感じです。

ウエスト73.5cm

開始前69→2週前73→先週73.5→今週73.5

ウエストはこの1週間でほぼ変わってなかったです。

この6週間の体重の推移

一番最初は55キロからにしてます。これは自分が一番痩せていた時が55キロだったので、それをスタートにしました。 カロリーはここ最近はずっと毎日3000キロカロリーは摂ってますね。それで今週太らないってどうなってんの?俺の体。

このブログで体重測定を始めてからの体重の推移は、

56.2→57.4→57.7→57.9→59.3→59.3

となっています。

つまりこの6週間で、

3.1キロ太った

という状態です。

今週まったく体重が増えなかったのは謎ですが、トータルで見ればしっかり太ってはいます。

来週以降はどんな感じで増えていくのか興味深いです。

体調変化について

ここ最近の体調変化について箇条書きするとこんな感じです。

  • 起きて4~5時間何も食べたくない。
  • 夜、異常に食欲が増す。
  • けだるさが抜けない日が増えた。

けだるさに関してはまだ許容範囲で、

起きて何も食べたくないってのが一番の変化かなと感じてます。

ずっとブラックコーヒー飲んでます。

6週目の体重測定についてまとめ

結果としては、

59.3→59.3

±0でした。

先週が過去最大級に体重が増えた(+1.4kg)ので、

今週はどんな感じになるのかと思っていたんですが、

まさかの増減なしでした。

カップ焼きそばとご飯で、炭水化物だらけのデブ飯とか、

この1週間もわりと食べてたんですけどね。。

先週と違うことといえば、時間が取れなくて、筋トレが若干控えめでした。

もしかしたら、先週増えたのは筋肉分だったのかもしれないです。

あくまで素人の憶測ですが。

2019年2月10日の食事内容。摂取カロリー合計:3974キロカロリー

昼食

イオンのラーメン2袋、バナナ豆乳、キットカットほうじ茶

・トップバリューのラーメン2袋 834キロカロリー

・卵 79キロカロリー

・バナナ豆乳 130キロカロリー

・キットカットほうじ茶味3個 189キロカロリー

夕食&間食

昨日作った豚肉と白菜と卵の炒め物、納豆、その他お菓子。

・ごはん 1210キロカロリー

・昨日作った「豚肉と白菜と卵の炒め物」 679キロカロリー

・納豆 108キロカロリー

・セブンのサラダピーナッツ紀州梅 429キロカロリー

・柿ピーチョコアーモンド 100キロカロリー

・チョコレート効果5個 140キロカロリー

・キットカット毎日贅沢2個 76キロカロリー

今日は昨日の作り置きした、豚肉と白菜と卵の炒め物で夕食は済ませました。

あと、セブンイレブンのサラダピーナッツ紀州梅味が美味しかったので、また買って食べてました。

お菓子を色々食べてたら結構カロリーいってましたね。

そんな感じで割と地味だけど、カロリーはがっつり摂ってた今日の食事でした。

それでは!

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