【画像】6週目の体重測定・体型チェックしました!信じられない結果に…【デブ活41日目まとめ】
今日は6回目の定期体重測定をしましたので、
2月3日~2月9日までの、
体重の変化と、体型チェックの結果を画像で報告します。
結論から言うと、「なんで太ってないの?」って結果でした。
あと、最後に今日(2月10日)の食事内容と摂取カロリーもまとめています。
逆ダイエット41日目。6回目の体重測定、体型チェック、体調変化について
体重 59.3kg!

見た目・体型チェック


ウエスト73.5cm
開始前69→2週前73→先週73.5→今週73.5
ウエストはこの1週間でほぼ変わってなかったです。
この6週間の体重の推移

このブログで体重測定を始めてからの体重の推移は、
56.2→57.4→57.7→57.9→59.3→59.3
となっています。
つまりこの6週間で、
3.1キロ太った
という状態です。
今週まったく体重が増えなかったのは謎ですが、トータルで見ればしっかり太ってはいます。
来週以降はどんな感じで増えていくのか興味深いです。
体調変化について
ここ最近の体調変化について箇条書きするとこんな感じです。
- 起きて4~5時間何も食べたくない。
- 夜、異常に食欲が増す。
- けだるさが抜けない日が増えた。
けだるさに関してはまだ許容範囲で、
起きて何も食べたくないってのが一番の変化かなと感じてます。
ずっとブラックコーヒー飲んでます。
6週目の体重測定についてまとめ
結果としては、
59.3→59.3
±0でした。
先週が過去最大級に体重が増えた(+1.4kg)ので、
今週はどんな感じになるのかと思っていたんですが、
まさかの増減なしでした。
カップ焼きそばとご飯で、炭水化物だらけのデブ飯とか、
この1週間もわりと食べてたんですけどね。。
先週と違うことといえば、時間が取れなくて、筋トレが若干控えめでした。
もしかしたら、先週増えたのは筋肉分だったのかもしれないです。
あくまで素人の憶測ですが。
2019年2月10日の食事内容。摂取カロリー合計:3974キロカロリー
昼食

・トップバリューのラーメン2袋 834キロカロリー
・卵 79キロカロリー
・バナナ豆乳 130キロカロリー
・キットカットほうじ茶味3個 189キロカロリー
夕食&間食

・ごはん 1210キロカロリー
・昨日作った「豚肉と白菜と卵の炒め物」 679キロカロリー
・納豆 108キロカロリー
・セブンのサラダピーナッツ紀州梅 429キロカロリー
・柿ピーチョコアーモンド 100キロカロリー
・チョコレート効果5個 140キロカロリー
・キットカット毎日贅沢2個 76キロカロリー
今日は昨日の作り置きした、豚肉と白菜と卵の炒め物で夕食は済ませました。
あと、セブンイレブンのサラダピーナッツ紀州梅味が美味しかったので、また買って食べてました。
お菓子を色々食べてたら結構カロリーいってましたね。
そんな感じで割と地味だけど、カロリーはがっつり摂ってた今日の食事でした。
それでは!