ファミマ新菓子パン「紅玉とふじの贅沢仕立てまるでリンゴ」など、パンを食べまくり！【デブ活32日目食事まとめ】

2019年2月1日

逆ダイエット32日目の食事・カロリーまとめ

今日は昼めしにパンをたっぷり食べました。

晩飯は久々にチャーハン作りました。

あと、ここ最近の体調の変化について語りました。

昼飯

・紅玉とふじの贅沢仕立てまるでリンゴ　２９５キロカロリー

・ヤマザキコッペパン ジャム＆マーガリン　５２５キロカロリー

・食パン2枚　３０８キロカロリー

・マヨネーズとケチャップ　約１００キロカロリー

・バナナ豆乳　１３０キロカロリー

紅玉とふじの贅沢仕立てまるでリンゴを率直レビュー！

・美味しさ　★★★（5点満点中）

ファミマの「紅玉とふじの贅沢仕立てまるでリンゴ」を食べてみたんですが、

リンゴの触感はしっかりとあって、

酸味もありつつ、ジャムっぽい甘味でした。

デニッシュ生地はしんなりとしていて、食感はイマイチ。

マーガリンの風味がマイルド感を出していましたが、

若干くどさを感じる甘さかなと思いました。

晩飯

・ごはん　１２１０キロカロリー

・オリーブ油　大さじ１半　１８０キロカロリー

・たまご２個　１５８キロカロリー

・チャーハンの素　２６キロカロリー

・チーズ2個　１０２キロカロリー

・金麦2本　３０２キロカロリー

・まがりせんべい　１９２キロカロリー

・柿ピー　３４６キロカロリー

2019年2月1日の摂取カロリー合計：３８７４キロカロリー

今日はパンを中心に色々食べましたが、

結局、一番美味しかったのは安定のチャーハンでしたｗ

炒めるとき、油は多めに入れたほうが、やっぱ美味しいですね。

あと、ビールの本数がマジで増えてきた。

ビール腹まったなし。

デブ活32日目の体調変化　最新情報

デブ活（逆ダイエット）を始めて、食べることが多くなったせいか、

若干、虫歯気味です。

正確には「奥側の歯茎」がめっちゃ腫れてます。

なので、あまり硬いものを食べれないです。（←とか言いつつ、せんべい食べてますが；）

これ以上酷くなるようなら、歯医者へ行こうと思ってます。

あと、寝起きが以前より悪くなりましたｗ

健康的な食生活をしていた時は、

朝は割とサッと起きれて、お腹もすいてて、

朝食はしっかりと食べれてたほうなんですが、

デブ活を始めてから、朝のモチベーションがとても低いし、

朝食を食べる気が全く起きなくなりました。

起きてから３～4時間くらい経って、

ようやくエンジンかかって、お腹が空きだすって感じです。

夜に毎回限界近くまで食べているので、

その反動が来てるのかも知れません。

というか、この大食い生活を始めてから、

大食いユーチューバーとかの動画見てると、

不思議で仕方ない。

あんな食べて、なんであんな平気そうなの？と

当たり前のようにみてたけど、

あの人たち、バケモノすぎますね。。

そんなことを思ってる今日この頃でした

でわまた。