「紺のきつねそば」&ラーメンにパスタ！麺類をひたすら大食いしてみた結果…。【デブ活33日目の食事まとめ】

2019年2月2日

逆ダイエット33日目 食事カロリーまとめ。そばにラーメンにパスタを食べまくった結果…。

今日は麺類をメインに大食いしました。

晩飯のパスタは久々に食べたせいか、

めっちゃおいしかったです。

昼飯　ラーメン３種類一気食い！新商品「紺のきつねそば」をレビュー。

・紺のきつねそば　３８６キロカロリー

・コープの天ぷらそば　４５４キロカロリー

・評判屋味噌ラーメン　３９４キロカロリー

リニューアル新商品の「紺のきつねそば」は、麺はかなり細めで、

ジューシーなお揚げのボリューム感もしっかりあります。

個人的には、麺が細い分、濃いスープが多く絡んで、

お揚げと合わさって、塩味がやや強めに感じられたので、

あっさりめ好きとしては、若干減点かなと思いました。

晩飯

・パスタ　250ｇ（乾麺）　９４５キロカロリー

・オリーブ油　大さじ1半　１８０キロカロリー

・マヨネーズ&ケチャップ　約１５０キロカロリー

・牛丼の具　１０１キロカロリー

・納豆　１０８キロカロリー

・たまご2個　１５８キロカロリー

・金麦2本　３０２キロカロリー

間食

・セブンプレミアム　サラダピーナッツ紀州南高梅　４２９キロカロリー

・ノアールブラックココアスティック　１５１キロカロリー

サラダピーナッツは、新商品なので食べてみましたが、

ほんのり梅の味がするってかんじで、サクサク感が心地よく、

ビールにも良さそうです。

ノアールは、ラムレーズンの味がしっかりするお菓子ですね。

甘すぎず、そこそこボリュームもあって、

カロリーが１５０キロカロリーくらいなので、

デブ活的には微妙ですが、

ダイエット中の人には、いいお菓子かと思いました。

2019年2月2日の摂取カロリー合計：３７５８キロカロリー

今日は麺類をひたすら食べまくってみました。

今回は「カロリーバケモノ」のご飯を抜いても、

3000キロカロリーは余裕で超えれますね。

パスタは久々に食べたせいか、めっちゃおいしく感じました。

カロリーとグラム数と世間で言う「特盛」について思うこと

てか、パスタのカロリーをネットで調べたら、

乾麺の状態で１００ｇ３７８キロカロリーとあって、

特盛で２００ｇと書いてあったんですが、

２００ｇ程度で特盛？って思いました。

今までパスタって、1ｋｇのやつを安いから買ってて、

その半分の５００ｇまとめて茹でて、

それで２食分。って考えて食べてたんですよね。

つまり私の１食分は、乾麺に考えれば２５０ｇ食べてるということ。

この量でも、デブ活前でしたが、全然普通だと思ってたんですが、

世間的に見たら、特盛のさらに上の量ってことになるのか。。

ご飯の大盛換算の時も思ったけど、世間って、めっちゃ小食じゃね・・。

そんなことをカロリー調べてる時に良く思う今日この頃ｗ

てか、パスタって、すき家の牛丼の具と合いますね。

あと、ニンニクもたっぷり入れたので、

それがよかったのかも。

健康食である納豆を食べることについて

それと、納豆も入れましたが、

デブ活的に、健康食を取るのはどうなのかな？と思って、

しばらく納豆は控えてたんですが、

やっぱり自分は健康食とか抜きにして、納豆が大好きなので、

わざわざ大好きな食べ物を我慢する必要はないよな？と思い、

今後は普通に納豆を取り入れていくことにしました。

予めご了承くださいm(__)m

さて、明日は1週間ぶりの体重測定です。

今週も結構食べましたが、筋トレもそれなりにやったので、

どれくらい増えているのかは未知数ですね。

でわまた。