セブン新弁当「とろ~りチーズソースデミとトマトのロコモコ」が結構美味い!など【デブ活30日目の食事まとめ】
今日はセブンのロコモコや自作豚丼など食べました。逆ダイエット30日目の食事・カロリーまとめ。
今日は朝飯を食べる気が起きず、スルーしました。
自分には1日2食がちょうどいいのかもしれない。
昼飯

・とろ~りチーズソースデミとトマトのロコモコ 676キロカロリー
・コッペパン ジャム&マーガリン 525キロカロリー
・バナナ豆乳 130キロカロリー
セブンイレブン「とろ~りチーズソースデミとトマトのロコモコ」を率直レビュー!




・美味しさ ★★★★(5点満点中)
デミグラスソースが若干甘めですが、
しつこい感じではなく、
トマトの酸味と卵によく合って好きな部類ですね。
卵の黄身は温める時間を間違えたのか、完全に固まってました…orz
ハンバーグはボリュームがあって、しっかりと食べ応えあります。
チーズの存在感はあまりないです。
ご飯はしっかり一粒一粒が立っていて、
デミグラスソースとよく絡んで、美味しく食べることができました。
晩飯&夜食

・ご飯 1210キロカロリー
・豚肉と玉ねぎの炒め物 735キロカロリー
・たまご 79キロカロリー
・黒豆せんべい 4枚 288キロカロリー
・キットカットほうじ茶と贅沢クランベリー 204キロカロリー
2019年1月30日の摂取カロリー合計:3847キロカロリー
今日は、セブンのロコモコが一番美味しかったですね。
最初食べたとき、デミグラスソースが少し甘いかなと思いましたが、
他の具材と合わさって、意外とあっさりと食べれました。
あとごはんの質がいいですね。セブンイレブンは。
晩飯はスーパーで豚肉が安かった(600g580円の2割引き=100g77円)ので、まとめ買いしました。
で、玉ねぎとニンニクと一緒に炒めて自作豚丼作りました。
結構量があったので、タッパに入れて冷凍保存もしておきました。
また、近いうちに同じような食事になると思いますw
筋トレはダンベルひねりは結構やれてますが、
フロントブリッジが30秒でもきつくて、まだ全然続かないです。。
でわでわ。