テーブルマークの冷凍塩からあげ一袋(310g)食いました。【デブ活18日目のカロリーまとめ】

2019年1月18日

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逆ダイエット18日目の食事内容・カロリーまとめ。

今日は殆どユーチューブの編集作業の勉強みたいなことしてました。

で、気づいたら夜になってたって感じです。

編集ソフトですが、最初は無料で頑張ろうかと思ってたんですが、すげーめんどくさそうだったので、多分、今後はPowerDirector365を使うことになりそうです。

まだ全然編集のやり方がわかってないですので、四苦八苦しながら勉強の毎日ですね。。

今後はこのサイバーリンク PowerDirector 365という動画編集ソフトを使って動画づくりをしていくことにしました。正直まだ全然わかっていないので、これからって感じです。

とりあえず、白猫プロジェクトのガチャ動画を作ってみたんですが、アスペクト比をミスったっぽいですw

うちのデルのノートPCがしょぼスペックすぎて、編集作業中はカクカクしっぱなしでした。。作るのにすげ~時間かかりました・・。しかも動画内容もタイトルでは「ソアラが出るまで」って書いてあるのに、ガチャ前のテロップ文で「55連します」ってネタバレ的なこと書いちゃってましたwアホですね俺。。

まあ、それはさておき、今日の食事内容をまとめていきます。

朝飯

・セブンイレブンのなめらかクリームのふわころチョコ 119キロカロリー

※こちらの商品はレビュー記事を別で上げています。

コンビニスイーツなので、レビュー記事として別で作りました。

昼飯

6枚切りの食パンとハムとマヨとチーズ。

・食パン3枚 156×3=468キロカロリー

・ハムとマヨネーズとケチャップ 約100キロカロリー

晩飯

からあげにかけているのはマヨネーズと人参のすりおろしです。別に人参好きじゃないんですが、実家から大量に送られてて、食べきれなくて仕方なく入れました・・・。味は・・普通に人参って感じですw
テーブルマークの塩からあげ一袋全部食いました。
テーブルマークの冷凍鶏もも唐揚げ

・ご飯 720g×1.68=1210キロカロリー

・納豆 約80キロカロリー

・冷凍からあげ(310g) 592キロカロリー

・人参とマヨネーズ少々 約50キロカロリー

・コッペパン 粒あん&マーガリン 511キロカロリー

2019年1月18日の摂取カロリー合計:3130キロカロリー

今日も余裕で3000キロカロリーは超えました

1日3000キロカロリーを超えたければ、とりあえず、「晩御飯でコメと油もののオカズを食いまくればなんとかなる説」が立証されつつありますw

てか、ココ最近、明らかに腹が出てきた気がします。

一応腹筋とか筋トレはしてるんですが、確実に肉はついてきてますね・・^^;

日曜に体重測定するんですが、間違いなく太ってると感じますね。

ちょっと楽しみです。

そんなわけで、でわまた。

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