【2019年1月9日の食事内容・カロリー】また納豆チャーハン食ったけど美味い

2019年1月9日

今日は同じものばっかり食ってた気がする。

なぜなら、作りなれてて安定して美味しいから、ハズレがない・・・ｗ

朝兼昼飯

・食パン４枚→１２６×４＝５０４キロカロリー

・ロースハム→４３キロカロリー

・みかん→４５キロカロリー

・マヨ・ケチャップ・チーズ→約１００キロカロリー

間食（写真撮り忘れ）

チョコレート効果９５％２個→６２キロカロリー

まがりせんべい→４８キロカロリー

晩飯

・チャーハン→約６００グラム→６００×１．６８＝１００８キロカロリー

・ネギ塩豚カルビ炒飯の素→４５キロカロリー

・ごま油大さじ１→１１１キロカロリー

・たまご2個→７９×２→１５８キロカロリー

・ねぎ→約２０キロカロリー

・納豆→８７キロカロリー

・お魚ソーセージ→１１５キロカロリー

・チーズ１→５１キロカロリー

合計：２３９７キロカロリー

今日は全然食べれてないです。

言い訳すると、PS4の設定とか開封・設定記事などを書いたり、他にもブログの作業でいろいろと集中していたら、あっという間に時間が過ぎて「食欲＜眠気」の状態になってしまいました。（現在進行系）

てか、チャーハンうまいです。毎日食っても飽きないレベル。

画像が昨日のデジャブみたいになってますねｗ

特に納豆＆チーズ入りチャーハンって最高にうまいけど、いうほどメジャーじゃないんですよね。

個人的にはお店に出せるレベルで美味いと思うんだけど。

やっぱチャーハンはパラパラの状態で食べたいと思う人が多いってことなのかな？

納豆入れるとグチャグチャになっちゃうけど、そこが美味しいのに。

味変で途中でキムチを入れてもいいかも？

体にも良いからまじでおすすめですよ。