魚べいで寿司19皿&「ホワイトチョコモンブラン」を食べてきた感想【デブ活54日目】

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今日は知人と食事をすることになって、「たまには寿司を食べたい」というお互いの意見が一致して、魚べいに行ってきました。

昼に食べ過ぎたせいか、夜はあまり食欲がわかず、ごはんとネギチャーシューを食べたくらいで、かなりシンプルになっています。

逆ダイエット54日目の食事内容・カロリーまとめ

昼食 魚べいでまぐろとサーモンを中心に色々食べまくりました

マグロとサーモンが大好きなので、ローテーションでそればっかり食べてました(笑)
オニオンサーモンがうますぎます。
ホワイトチョコモンブランも食べました。税込み237円です。
中身はこんな感じで、表面のホワイトチョコのパリパリ感と中のふんわりチョコクリーム&スポンジの相性がバッチリでした。
全部で19皿+ホワイトチョコモンブランを食べました。大食いの人から見たら全然大したことないですが、自分はかなりお腹が一杯になりました。

・寿司19皿 2088キロカロリー

・ホワイトチョコモンブラン 約350キロカロリー

カロリーは結構アバウトです。

ネットで調べて大体で計算してます。(まぐろ(2貫)…92kcal、サーモン(2貫)…126kcalなど)

魚べいは回転寿司の中では、ネタが新鮮で美味しく感じますね。個人的には。

特に焼きサーモンとオニオンサーモンが好きで、めっちゃ食べました。

ホワイトチョコモンブランはやわらかくて、甘すぎないクリームとスポンジがとても好みの味で、美味しかったです。

次に行く機会があったら、特製ラーメンとか、パフェも食べてみたいと思いました。

夕食&間食 シンプルな食事(スーパーのネギチャーシュー)

ごはん、ネギチャーシュー、納豆、バーリアル。

・ごはん 1210キロカロリー

・スーパーで買ったネギチャーシュー 198キロカロリー

・納豆 108キロカロリー

・バーリアル 158キロカロリー

2019年2月23日の摂取カロリー合計:4112キロカロリー

今日は魚べいででたっぷり寿司を食べたので、夜はごはんにネギチャーシューを食べたくらいで、シンプルに軽めでした。

それにしても、久々に食べる寿司はめっちゃ美味しいです。

やっぱ自分は日本人だなと思います。

てか、寿司って1皿なんて一瞬で食べれるから、あっという間にカロリーが摂れますね。

一時期シャリ抜き寿司なんて流行ってましたが、ダイエット中の人はマジで気をつけたほうが良いです;

筋トレは腕立て中心で、ダンベルひねりはやれてないので、若干サボり気味でした。

明日は体重測定日になっていますね。

それでは!