魚べいで寿司１９皿＆「ホワイトチョコモンブラン」を食べてきた感想【デブ活54日目】

2019年2月23日

今日は知人と食事をすることになって、「たまには寿司を食べたい」というお互いの意見が一致して、魚べいに行ってきました。

昼に食べ過ぎたせいか、夜はあまり食欲がわかず、ごはんとネギチャーシューを食べたくらいで、かなりシンプルになっています。

Contents

逆ダイエット５４日目の食事内容・カロリーまとめ

・寿司19皿　２０８８キロカロリー

・ホワイトチョコモンブラン　約３５０キロカロリー

カロリーは結構アバウトです。

ネットで調べて大体で計算してます。（まぐろ（2貫）…92kcal、サーモン（2貫）…126kcalなど）

魚べいは回転寿司の中では、ネタが新鮮で美味しく感じますね。個人的には。

特に焼きサーモンとオニオンサーモンが好きで、めっちゃ食べました。

ホワイトチョコモンブランはやわらかくて、甘すぎないクリームとスポンジがとても好みの味で、美味しかったです。

次に行く機会があったら、特製ラーメンとか、パフェも食べてみたいと思いました。

・ごはん　１２１０キロカロリー

・スーパーで買ったネギチャーシュー　１９８キロカロリー

・納豆　１０８キロカロリー

・バーリアル　１５８キロカロリー

今日は魚べいででたっぷり寿司を食べたので、夜はごはんにネギチャーシューを食べたくらいで、シンプルに軽めでした。

それにしても、久々に食べる寿司はめっちゃ美味しいです。

やっぱ自分は日本人だなと思います。

てか、寿司って１皿なんて一瞬で食べれるから、あっという間にカロリーが摂れますね。

一時期シャリ抜き寿司なんて流行ってましたが、ダイエット中の人はマジで気をつけたほうが良いです；

筋トレは腕立て中心で、ダンベルひねりはやれてないので、若干サボり気味でした。

明日は体重測定日になっていますね。

それでは！

Posted by gigawat