デブ活

超久々のデブ活の現状（体型・体型・体脂肪）と今後について。

どうも！去年６月以来、超久々の更新です！

なぜこんなに記事更新が空いたのかというと、

シンプルに「デブ活（＆筋トレ）」がしんどくなったからです…。

アラフォーデブ活・筋トレおじさんの５３０日目体重・体型チェック報告記事。

今日は２０２０年６月時点での体重・体脂肪・体型チェックを行おうと思います。

アラフォーデブ活おじさん（※もはやデブ活というより筋トレ日記）の５３０日目 ...

アラフォーデブ活おじさんの489日目のデブ活・筋トレ結果報告。

今日は２０２０年５月時点での体重・体脂肪・体型チェックを行おうと思います。

アラフォーデブ活おじさんの４８９日目、通算５３回目の体重測定です。

※完 ...

今後のギガワット日記の方針について。

突然ですがこのギガワット日記は、今後大幅に記事更新を減らさせて頂きます。

理由としてはリアルの仕事と、別のブログ・動画のほうにもっと時間を使いたいためです。

ただ、私自身はデ ...

デブ活おじさんの２０９日目の体重測定・体型チェック。

アラフォーヒョロガリおじさんのデブ活（＆筋トレ）生活を、ただ淡々と記録する自己満ブログです。

今日は２０９日目の体重測定・体型チェックをしました。

【初見用・ ...

デブ活開始から１６７日目の体重測定と体型チェック画像や最近の体調についてまとめ。

好きなものを好きなだけ食べるデブ活を始めてから１６７日目の体重測定と体型チェックです。

私のやっている「デブ活」は、毎日引くほどの大食いという ...

【画像】デブ活１６０日目（２３回目）の体重測定・体型チェックと体調の変化について。

ヒョロガリがコンプレックスの３０代おっさんが「好きなものを好きなだけ食べるデブ活」を始めて１６０日が経ちました。

週に１回体重測定をやってい ...

ビールが増えたせいで最近めっちゃ太ってる？デブ活１３２日目の体重測定結果・体型画像や摂取カロリーまとめ。

デブ活＆マッチョ化計画といいつつも、結構ゆるめな大食い＆筋トレ生活をまったり毎日継続している３０代のおっさんです。

そ ...